Bewegen

Bewegen Lernen

Let’s swing

Wachstum entsteht selten im Dauer-Vorwärtsgang. Alles Lebendige scheint einem anderen Prinzip zu folgen: Es schwingt. Zwischen Ausdehnung und Rückzug, zwischen Erkunden und Innehalten, zwischen Außenwelt und Innenorganisation.

Bewegen Lernen

Die Kunst der kleinen Schritte

Der schwierigste Schritt ist selten der große – sondern der erste. Zwischen Sofa und Sportschuh, zwischen „ich sollte“ und „ich mach’s einfach“ liegen manchmal Welten. Doch genau hier entscheidet sich, ob etwas in Bewegung kommt – oder nicht.

Bewegen Lernen

Gute Bewegung beginnt mit guter Aufmerksamkeit

„Das Gehirn mag Routine, aber es liebt Herausforderungen.“ Dieser Satz gilt nicht nur für das Gehirn – sondern für alle lebendigen Strukturen unseres Körpers. Wachstum, Anpassung und Veränderung entstehen immer dann, wenn wir uns einer neuen, echten Aufgabe stellen.

Bewegen Lernen

Neuronale Plastizität

Wenn das Gehirn tanzen lernt – Neuroplastizität und die Kunst, sich neu zu vernetzen

Termine

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Let’s swing

Die Kunst der kleinen Schritte

Gute Bewegung beginnt mit guter Aufmerksamkeit

Neuronale Plastizität

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