Fußreflexzonen Massage – achtsame Berührung mit wohltuendem Effekt

Die Füße spiegeln in besonderer Weise den ganzen Menschen wider. In der Fußreflexzonenmassage werden bestimmte Bereiche des Fußes durch sanften Druck oder gezielte Griffe stimuliert. Viele Menschen empfinden dies als entspannend, ausgleichend und wohltuend.

Wissenschaftlich gesicherte Nachweise für spezifische Wirkungen liegen bislang nicht vor. Dennoch berichten zahlreiche Klientinnen und Klienten von einem gesteigerten Wohlbefinden, mehr Ruhe oder einer verbesserten Körperwahrnehmung.

Im Mittelpunkt steht dabei stets die individuelle Erfahrung – ein Moment der Achtsamkeit, der Raum gibt, sich selbst neu zu spüren.